Shtoni në të preferuarat
 
Hiq nga të preferuarat

Body Llogaritësi yndyrë përqindje

Calculator gjendja fizike do të ndihmojë të gjithë ata që janë përfshirë në ushtrime fizike, duke përfshirë vrapim ose në këmbë, për të përcaktuar në mënyrë të pavarur gjendjen e tyre fizike dhe fiziologjike të trupit. Rezultatet do të ndihmojë në zhvillimin e programeve apo metodat e ushtrimit të pavarur fizik për të përcaktuar aktivitetin optimale fizike, në varësi të rezultateve.
Parametrat llogaritjes së gjendjes fizike me ndihmën e Llogaritësi i propozuar nuk kërkon pajisje speciale dhe mund të kryhet nga çdo individ i vetëm.
Sex:   
Pesha:
Gjatesia:
Age: Vjet
Pushimi norma e zemrës:
Llogaritur si mesatare prej 3-5 matjeve të numrit të rrahjeve të zemrës në minutë të mëngjesit, pasi duke fjetur në shtrat.
Bel (në pikën thinnest):
Në mënyrë tipike, ky është vendi mbi kërthizë.
Hips (pjesën më të gjerë):
Gjerësia bërryl:
Shtrihet paralel dorës në tokë. Bend krahun tuaj parat në 90 shkallë në mënyrë që parakrah juaj është pingul në tokë. Përdorni gishtin gishtit dhe gisht tregues të dorës tjetër dhe të matur distancën midis kockave. Të matur distancën dore (mes gishtin tuaj gishtit të madh dhe gisht tregues) me një shkallë e cila është gjerësia tuaj bërryl.
Niveli i aktivitetit:
Specifikoni nivelin e aktivitetit tuaj jetese.
Qëllimi i sportit:
Specifikoni qëllimin e aktiviteteve sportive.